Jóga pro seniory
V roce 2018 se mi dostalo potěšení praktikovat také jógu pro seniory. Nesmírně se těším na skupiny ve třech seniorských domech, kde se jedenkrát týdně scházíme v kruhu.
Senioři a seniorky si mohou díky pravidelnému cvičení a správnému dýchání, zlepšit kvalitu života. Cílem mých hodin je naučit seniory správnému držení těla, zlepšit jejich zdravotní stav. Snažím se, aby byli vitální, měli větší chuť do života a radost z pohybu. To vše se pak odráží na jejich dobré psychické kondici.
Jógu pro seniory provádím ve dvou domažlických zařízeních a v jednom klatovském. Jsem vždy velmi ráda, že se senioři na moje hodiny těší. To, že jich chodí stále více, je pro mě obrovským potěšením. Na hodiny jsou vzorně připraveni, i díky skvělé spolupráci personálu, který zajišťuje přesun seniorů do tělocvičny.
Scházíme se jednou týdně a tak mají senioři, kromě jiných aktivit, které jim DS nabízí, pravidelný řád a zaměstnání. Mohou tak vyplňovat dlouhý čas, kdy jsou častokrát zcela sami a opuštěni. Jsou to báječní lidé a učitelé, kteří mi opětovně nabízí moudrost, rozvahu a vnitřní klid. Děkuji za tuto možnost.
Novinky
- Přidáno: 31.08.2023
- Milí jógoví přátelé, po prázdninách začínájí opět pravidelné lekce v Klatovech od 4.9. a 7.9., v Domažlicích 5.9. a 8.9.2023. Těším se na vás. Jana
- Přidáno: 29.03.2023
- Milí jogoví přátelé, přeji vám krásné Velikonoce a připomínám, že 7.4.v pátek jóga v Domažlicích odpadá, je svátek. Po svátcích opět pravidelné lekce. Těším se na vás.Jana
- Přidáno: 30.08.2022
- Jóga v Klatovech začíná 8.9.2022 čtvrtek, pravidelné hodiny a stejné prostory zůstávají. Dopolední úterní lekce dočasně zrušeny v měsíci září a říjnu. Namasté Jana
- Přidáno: 30.08.2022
- Vážení přátelé jógy, v září opět začínáme 6.9.2022 úterý a 9.9.2022 pátky s pravidelnými lekcemi v Domažlicích ve stejně časy, jak jsou psané na webu, ve stejných prostorách Těším se na vás Namasté Jana
- Přidáno: 17.08.2022
- Přátelé, v září začínají jógové lekce v Domažlicích od 6.9.- úterý a 9.9. pátek - obvyklé časy. V Klatovech začínáme čtvrtek 8.9 obvyklé časy. Dopolední lekce v úterý prozatím v Klatovech odpadají. Těším se na vás a přeji hezký zbytek léta a dovolených.
>> Zobrazit celou historii novinek <<
Kontakt
Jana Konrádyová (o mně)
E-mail: jkonradyova@gmail.com
Telefon CZ: +420 777 22 66 40
Telefon DE: +49 157 746 735 21
IČO: 10331638
Domažlice
E-mail: jkonradyova@gmail.com
Telefon CZ: +420 777 22 66 40
Telefon DE: +49 157 746 735 21
IČO: 10331638
Domažlice
